День «Так молод, как ты себя чувствуешь»

22 марта проводится День «Как молод, насколько ты себя чувствуешь».

Подавляющее большинство молодых людей пользуются Интернетом. Ни для кого не секрет, что старение неизбежно. Недавнее немецкое исследование показало, что внешний вид кожи на груди, кистях и руках женщины сильно влияет на то, насколько старой она воспринимается.

Ключом к молодости кожи является увлажнение. Вам следует выпивать 8 стаканов фильтрованной воды каждый день, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и поддерживала оптимальное здоровье.

Еще один ключ к сохранению молодости – просто немного отдохнуть.

Соблюдайте диету, богатую растениями. Пошевеливайся. Ограничьте алкоголь и кофеин.

В этот праздник – День «Так молод, как ты себя чувствуешь» – отдохните и позаботьтесь о своей организме.