Международный день без мяса

20 марта проводится Международный день без мяса.

Международный день без мяса.

Международный день без мяса.

20 марта проводится Международный день без мяса.

Этот праздник впервые отметили в 1985 году в США как Great American Meatout.

Мясо – это мясо животных, которое едят в пищу. Мясо переваривается несколько медленно, но в организме усваиваестя 95% мясного белка и 96% жира.

Потребление меньшего количества красного и обработанного мяса и большего количества продуктов растительного происхождения, таких как овощи, бобы, соя и орехи, может принести много потенциальной пользы для здоровья.

В Международный день без мяса откажитесь от его употребления, добавив больше овощей в свой рацион.

5 комментариев для “Международный день без мяса

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *